桃枝功效知多少？老祖宗的智慧超實用！

說到桃枝功效，真的不得不佩服古人的智慧啊！在台灣民間，桃枝一直都被當作是驅邪避凶的好東西，特別是端午節前後，家家戶戶都會掛桃枝來保平安。但你知道嗎？除了這個大家都知道的用途外，桃枝其實還有很多實用的功效喔！

先來講講最常見的民俗用法吧！老一輩的人都說桃木可以驅鬼，所以會把桃枝掛在門口或窗邊。這個習俗流傳到現在，很多人家裡還是會這樣做，特別是家裡有新生兒或是覺得運勢不太順的時候。我自己就曾經聽過鄰居阿嬤說，她孫子晚上一直哭鬧，後來在床邊放了一小段桃枝就改善了，雖然聽起來有點玄，但這種民間智慧真的很有趣對吧？

除了民俗上的用途，桃枝在中醫裡也有它的地位喔！中醫師說桃枝性溫味苦，可以活血化瘀，對於風濕痺痛特別有效。以前鄉下人家如果有筋骨痠痛的問題，就會用桃枝煮水來泡腳或熱敷，效果聽說很不錯。不過要提醒大家，如果要拿來藥用的話，最好還是先問過中醫師比較安全啦！

現代人壓力大，睡眠品質普遍不好，這時候桃枝也能派上用場喔！有些人會把曬乾的桃枝做成小香包放在枕頭旁邊，淡淡的木頭香氣讓人比較容易放鬆入睡。我自己試過把幾根小桃枝放在床頭櫃上，不知道是不是心理作用，真的覺得睡得比較安穩耶！不過要記得定期更換，放太久會積灰塵就不好啦。

桃枝還有一個很特別的用途，就是拿來做手工藝品。因為桃木的紋路很美，而且質地堅硬，很適合雕刻或做成小飾品。現在有些文創店家就會把桃枝做成手機架或是書籤，既實用又有保平安的寓意，送禮自用兩相宜。上次去鶯歌就看到有店家在賣，當下就買了幾個回來送朋友，大家都說很特別呢！

桃枝功效大公開！台灣人必知的5大神奇作用

說到桃枝，大家可能第一個想到的是廟會避邪用的道具，但其實它在日常生活中可是有很多實用功效的喔！今天就要來跟大家分享桃枝在台灣民間流傳已久的5種神奇用法，這些都是阿公阿嬤那一輩傳下來的智慧，現代人可能都不知道呢！

首先最廣為人知的就是桃枝的避邪功效啦！台灣人習慣在農曆七月或是覺得運勢不順的時候，把桃枝掛在門口或隨身攜帶。老一輩的說法是桃木屬陽，能夠驅散不好的氣場。我自己試過在搬家時放幾枝桃枝在新家角落，真的感覺比較安心呢！

再來是很多人不知道的安神效果！把曬乾的桃枝切成小段放在枕頭底下，對於睡眠品質不好的人特別有用。我阿嬤說這是因為桃枝有穩定氣場的作用，現代人工作壓力大，試試這個天然的方法比吃安眠藥健康多了。

桃枝煮水也是個好東西喔！把新鮮桃枝洗乾淨後煮水，放涼後可以用來擦拭新買的家具，有淨化的作用。這個方法特別適合剛裝潢完的新家，比起化學清潔劑，用桃枝水更天然無毒，家裡有小朋友或寵物的都很適合。

最讓我驚訝的是桃枝居然還能驅蟲！夏天蚊蟲多的時候，把乾燥的桃枝點燃（要注意安全喔），產生的煙霧可以驅趕蚊子。這個方法在鄉下還滿常見的，比點蚊香更不傷身體，而且味道也不會那麼刺鼻。

最後一個是比較少人知道的療傷功效。輕微的擦傷或是皮膚紅腫，可以用桃枝煎水後放涼，然後用棉花沾取擦拭患部。老一輩的說這是因為桃枝有消炎的作用，雖然效果可能沒有西藥那麼快，但作為應急的天然療法還是很實用的。

什麼是桃枝？中醫師教你認識這個傳統藥材。其實桃枝就是桃樹的嫩枝條，在中醫裡已經被使用了上千年，可不是隨便路邊撿的樹枝那麼簡單喔！老一輩的台灣人應該都有聽過，小時候感冒發燒，阿嬤會用桃枝煮水來擦身體退燒，這種民間智慧其實是有中醫理論根據的。

桃枝在中醫裡的用途可多了，最常見的就是用來活血化瘀。像是女生每個月那個來不舒服，或是跌倒撞傷瘀青，老中醫都會建議用桃枝煮水來熱敷或泡腳。我們中藥房的老師傅說，採桃枝最好選春天剛冒出來的嫩枝，藥效最好，曬乾後可以保存很久。不過要特別注意的是，孕婦和月經量太大的女生就不太適合用喔！

講到桃枝的採收，其實很有講究。我們台灣在地的桃樹品種很多，但中藥用的桃枝以山桃為佳。老師傅說採收要在清晨露水乾了之後，這時候枝條的藥性最溫和。現在市面上雖然有現成的桃枝乾貨，但老一輩還是喜歡自己去採新鮮的，覺得這樣效果更好。不過要提醒大家，路邊的桃樹可能噴過農藥，千萬不要隨便亂採，還是到信譽好的中藥行買比較安全。

桃枝除了藥用，台灣早期民間信仰也會拿來避邪。像是有新生兒的家庭，老人家會把桃枝掛在門上，說是能保護小孩平安長大。這種習俗現在比較少見了，但在一些鄉下地方還是看得到。中醫師說這可能跟桃枝的氣味有關，那種特殊的清香確實能讓人感覺心神安定。不過要真的治病的話，還是要搭配正確的使用方法才行。

最近好多人在問「桃枝什麼時候採收最好？季節挑選有訣竅」，其實採桃枝真的要看準時機，採太早或太晚都會影響品質。台灣的桃樹主要分佈在中高海拔山區，像是拉拉山、梨山這些地方，採收季節跟平地水果很不一樣，而且不同品種的採收時間也有差別，真的要好好掌握才能拿到最新鮮的桃枝。

先來說說最常見的水蜜桃枝，通常從5月開始到8月是主要產季，但海拔越高採收時間會往後延。像是海拔1500公尺以上的果園，可能要到7、8月才能採。採桃枝最好的時間點是清晨，這時候枝條含水量最高，採下來比較不容易枯萎。如果是自己要插花用，建議選枝條上有花苞但還沒完全開的狀態，這樣可以欣賞到開花的過程。

這邊整理一個簡單的表格給大家參考常見桃枝品種的採收時機：

除了看月份，實際採收時還要觀察枝條的狀態。好的桃枝應該要枝幹飽滿、表皮光滑，沒有病蟲害的痕跡。如果是要用來扦插繁殖，最好選當年生長的新枝，粗細像筷子差不多的大小最適合。採的時候用乾淨的剪刀斜剪，切口要平整，這樣後續吸水效果才會好。

天氣也會影響採收品質，連續下雨後最好不要馬上採，因為枝條含水量太高容易腐爛。相反地，如果遇到乾旱季節，採下來的桃枝要趕快泡水，不然很容易失水枯萎。有些老經驗的農民還會看農民曆選日子，避開「楊公忌」這些傳統上認為不適合採收的日子。